Y no sueño que usted será capaz de crecer la masa muscular al tiempo rutina de fuerza 3 dias que reduce el porcentaje de grasa! Es fisiológicamente imposible. Tales hechos sólo se observan cuando se utiliza potente anabólicos y agentes quema de grasa, la mayor parte de que están prohibidas por el dopaje o fármacos potentes. Así que para el componente de hidratos de carbono de los productos debe ser tratada con el debido cuidado y precaución. Trate de evitar los carbohidratos simples (dulces, refrescos, una cantidad excesiva de fruta dulce). También se debe aplicar a la elección de la energía de los deportes (ganadores). Por ejemplo, 100 g de Turbo misa IRONMAN le dará una proteína de 21 gramos, la grasa 4.4 gramo y 67 g de hidratos de carbono, mientras que el mismo 100 g de IRONMAN F80 proteína llevar a 80 g de proteína, alrededor de 1 gramo de grasa y sólo alrededor de 8 g hidratos de carbono. Ambos productos son buenos, pero cualquier producto debe utilizarse con prudencia, a equilibrar su dieta de macronutrientes.
enfoque descuidado como para destruir la proteína de suero sinergia anabólicos. Para los principiantes es difícil de entender inmediatamente las complejidades de la manipulación de las proteínas, y para lograr un uso óptimo de proteína de suero de leche es mucho más difícil rutina de fuerza 3 dias que la caseína.
Fuera lo que fuera, no creo que los culturistas con experiencia en el trabajo en una gran cantidad de valor especial que depender de medicamentos anti-catabólicas. Sólo un poderoso impulso anabólico puede provocar un nuevo crecimiento. Antikatabolizm no puede crear algo que no tiene. Culturismo su objetivo debe ser el deseo de estimular el anabolismo de trabajo en la sala de tanto y tan a menudo como sea posible mientras que la aplicación de la estrategia anti-catabólico para el resto del día para mantener ya aumentar de peso.
enzimas zinc activado necesario para las personas a participar activamente en todos los tipos de deportes, a medida que participan en la formación de dióxido de carbono y ácido láctico, respectivamente. Zinc, participar en reacciones con enzima superóxido dismutasa, ayuda a proteger las células del músculo de los efectos dañinos de los radicales libres, que rutina de fuerza 3 dias aparecen como una consecuencia del aumento de consumo de oxígeno durante el ejercicio.
